Réservez votre rendez-vous dès maintenant par tel ou mail

prendre un rendez-vous

Vous pouvez me contacter par téléphone ou par mail.

06.26.80.40.27 ou sophro973@gmail.com

9 + 10 =

Tarif Sophrologie Guyane :
Enfants – de 12 ans : 30 € la séance, 30 min.
Étudiants / Demandeurs d’emploi: 40 € la séance, 60 min.
Adultes : 50 € la séance, 60 min.
Possibilité de forfait.
Ecoles, Entreprises : séances de groupe sur devis.

Tarif Maïeusthésie :
Adolescents : 70 € la séance, 1h30.
Étudiants : 70 € la séance, 2 heures.
Adultes : 80 € la séance, 2 heures.
Possibilité de forfait.
Séance en couple ou individuelle.

Déroulement de la séance : Sophrologie Guyane

A chaque séance, deux parties :

Une partie dynamique :
Les relaxations dynamiques alliant mouvements doux ou plus toniques et respiration contrôlée ou libre.
Ces exercices permettent une détente, une libération des tensions du corps et du mental afin de retrouver une respiration plus ample et profonde.
Vous vous reconnectez au travers de vos sensations et ressentis à votre corps, une meilleure écoute du Soi.

Une partie détente :
La relaxation statique ou visualisation positive :
Installé(e) confortablement et guidé par la voix du sophrologue, vous imaginez ou vous sensations de bien-être. Vous pouvez également vous projeter dans une situation future en ayant vos capacités à un niveau optimal.
Chaque séance est un moment pour vous-même, moment pendant lequel vous apprenez à accueillir avec bienveillance et non jugement vos sensations et vos ressentis.

Le but de cet accompagnement est de tendre vers une autonomie avec les exercices proposés, votre confiance en vous et votre estime de vous se développent et se renforcent. Vous prenez conscience de vos capacités et de toutes les étapes que vous avez traversées pour atteindre votre objectif.

Téléphone